Фитнес тайм

Фитнес клуб на Позняках в Киеве, доступная цена, тел.: (044) 383-06-96,        (097) 760-55-97

 7 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ ТРЕНИНГОМ С ПЕТЛЯМИ TRX

1) Эффективность

Среди всех других инноваций в области фитнеса trx suspension training device — это действительно изобретение, достойное внимания, простое и гениальное. А самое главное — эффективное.
Эффективность функционального тренинга давно доказана: комплексная нагрузка с вовлечением крупных мышечных групп, возможность задействовать стабилизаторы , хорошая нагрузка на связочный аппарат и костную систему, тренировка силы, выносливости, координации, баланса и гибкости…

Лучше всего начинать занятия под руководством тренера — это самый надежный старт. Можно тренироваться с друзьями, коллегами, родными — и веселее, и больше шансов не пропустить очередную тренировку.

2) Универсальность

По всем параметрам – действительно универсальное оборудование. Можно разработать тренировку для новичка или для продвинутого фитнесиста, можно построить специализированную тренировку для профессионального спортсмена, а можно заниматься по системе подготовки военных или пожарников…

Какой формат тренировки запланировать? Любой — в зависимости от ваших целей: силовая тренировка, круговая, стретчинг, пилатес или тренировка на развития выносливости — да все что угодно!

3) Безопасность

Работа с весом собственного тела — это самый безопасный вариант тренировки из-за отсутствия осевой нагрузка на позвоночник.

Самое главное — не форсируйте события, усложняя программу — давайте возможность организму адаптироваться.

4) Простота в использовании

Сам механизм очень простой — петли, ремни, карабины, замки. Есть возможность регулировки длины ремней.

5) Высокое качество

Отличное качество позволяет использовать петли TRX не только как домашнее оборудование, но и активно использовать в формате работы фитнес-клуба: в групповых занятиях, в персональных тренировках.

6) Популярность

Вы занимаетесь на TRX? Это говорит о том, что Вы не только следите за своим здоровьем и физической формой, Вы идете в ногу с современными тенденциями развития фитнеса.

7) TRX – это тренд.

За эффективность новомодной фитнес-программы «ответят» звезды шоу-бизнеса – Мадонна, Дженифер Лопес, Кэмерон Диас… Зайдите на youtube — огромное количество людей по всему миру охвачено «TRX-лихорадкой» . Присоединяйтесь!

Соц.сети:
Facebook    Facebook
Календарь
Май 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Фитнес на позняках